El buen uso del tiempo libre en los adolescentes mediante la actividad física

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dc.contributor.advisorTorres Palchisaca, Zoila Guillermina
dc.contributor.authorYupa Allaico, Ruth Noemí
dc.contributor.cedula0302642327es_ES
dc.contributor.other., .
dc.coverageAzogues-Ecuadores_ES
dc.date.accessioned2022-08-04T18:20:55Z
dc.date.available2022-08-04T18:20:55Z
dc.date.issued2021
dc.descriptionEl buen uso del tiempo libre en los adolescentes, siempre ha sido un tema de mucha preocupación tanto para padres como educadores, por este motivo, el presente artículo tiene como objetivo conocer los beneficios del buen uso del tiempo por medio de la actividad física libre en los adolescentes de la Unidad Educativa Mariscal Antonio José de Sucre, para la cual se realizó una investigación descriptiva con alcance cualitativacuantitativa y bibliográfica. Se utilizó la técnica de la encuesta conformada de 8 preguntas aplicadas a 51 adolescentes. Una vez culminada la investigación se pudo determinar que, el mayor uso del tiempo libre de los adolescentes está dedicado a la actividad física, al uso de medios digítales y redes sociales. La conclusión a la que se llegó es que la actividad física es la mejor manera de emplear el tiempo libre en los adolescentes, ya que por medio de estas se puede fortalecer la socialización, el desarrollo de valores y mejorar su calidad de vida, además de ser el mejor medio para evitar que los adolescentes se vean afectados en su salud, sobre todo por evitar el sedentarismo y sus terribles consecuencias como son: la obesidad, diabetes, colesterol alto, baja autoestima, etc.es_ES
dc.description.abstractThe proper use of free time in adolescents has always been a topic of great concern for both parents and educators, for this reason, this article aims to know the benefits of the good use of time through free physical activity in adolescents of the Educational lnstitution "Mariscal Antonio José de Sucre", for which descriptive research with a qualitative-quantitative and bibliographic scope was conducted. The survey technique was used, consisting of 8 questions applied to 51 adolescents. Once the research was completed, it was possible to determine that most of the adolescents' free time is dedicated to physical activity is the use of digital media, and social networks. The conclusion was that physical activity is the best way to spend adolescents' free time, since it can strengthen socialization, the development of values and improve their quality of life, as well as being the best way to prevent adolescents from being affected in their health, especially by avoiding sedentary lifestyles and their terrible consequences such as obesity, diabetes, high cholesterol, low self-esteem, etc.es_ES
dc.description.peer-review.es_ES
dc.description.uriTrabajo de investigaciónes_ES
dc.formatapplication/pdfes_ES
dc.format.extent12 páginases_ES
dc.identifier.citationYupa Allaico, Ruth Noemies_ES
dc.identifier.doi.es_ES
dc.identifier.journal.es_ES
dc.identifier.other10BT2021-TPafd-20
dc.identifier.urihttps://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/12068
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Católica de Cuenca.es_ES
dc.relation.es_ES
dc.relation.ispartofseries.;.
dc.relation.uri.es_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.eses_ES
dc.sourceUniversidad Católica de Cuencaes_ES
dc.sourceRepositorio Institucional - UCACUEes_ES
dc.subjectActividad físicaes_ES
dc.subjectAdolescenteses_ES
dc.subjectBeneficioses_ES
dc.subjectTiempo librees_ES
dc.subject.ocde.es_ES
dc.subject.ocde.es_ES
dc.titleEl buen uso del tiempo libre en los adolescentes mediante la actividad físicaes_ES
dc.title.alternative.es_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_ES
thesis.degree.disciplineCiencias, Educaciónes_ES
thesis.degree.grantorUCACUE-Campus Universitario Azogues. Ingeniería de Sistemases_ES
thesis.degree.levelTítulo Profesionales_ES
thesis.degree.namePregradoes_ES
thesis.degree.programPresenciales_ES
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