Factores asociados al uso de suplementos deportivos en usuarios de gimnasios
Fecha
2024
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Editor
Universidad Católica de Cuenca.
Resumen
In contemporary fitness centers, such as gyms, sports supplements are increasingly used by individuals aiming to achieve specific physical outcomes. Therefore, it is crucial for athletes consuming these products to be well-informed about their functions and applications. This research article aims to scientifically analyze the use of dietary supplements among gym users through a bibliographic review to determine who consumes these supplements, the reasons for their use, the most commonly consumed products, and the sources of information used to acquire them. Methodology: A literature review was conducted based on scientific articles and studies on the use of sports supplements, using search terms such as gym users regardless of age or gender, sports supplements, and consumption studies from 2018 to 2023. Results: The relevant results analyzed indicate that men tend to consume these products more than women, and the primary reasons are focused on gaining muscle, fat loss, energy, and avoiding fatigue. The most commonly consumed products are protein, followed by creatine, sports drinks, and fat burners. Finally, users’ sources of information on these substances are trainers, social media, and, to a lesser extent, specialists. Conclusions: Users should critically evaluate the sources of information they rely on to ensure they are receiving accurate guidance regarding the products they use and their proper consumption.
Keywords: sports supplements, gym users, consumption factors, literature review.
Descripción
Hoy en día los suplementos deportivos son usados con mayor frecuencia por personas que asisten a centros fitness como el gimnasio, con el objetivo de obtener resultados a nivel corporal, fuerza y gasto de energía. Por lo que, es favorable que los deportistas que consumen estos productos se informen adecuadamente sobre sus funciones y sus usos. Ante esto el presente artículo de investigación tuvo como objetivo general analizar científicamente sobre el uso de suplementos alimenticios en usuarios de gimnasio mediante la revisión bibliográfica para determinar quiénes los consumen, razones por las que se utilizan estos productos, cuáles son los más consumidos y de dónde se obtiene la información para adquirirlos. Metodología: revisión bibliográfica realizada a partir de artículos científicos y estudios relacionados con el uso de suplementos deportivos, considerando como términos de búsqueda personas que asisten a gimnasios sin importar la edad ni género, suplementos alimenticios, deportivos y estudios de consumo entre los años 2018 a 2023. Resultados: los resultados relevantes analizados mencionan que en tendencia los hombres consumen estos productos más que las mujeres, y las razones principales se centran en ganar músculo, pérdida de grasa, energía y evitar fatiga, de la misma manera el producto más consumido es la proteína seguidamente de la creatina, bebidas deportivas, quemadores de grasa. Y, por último, las fuentes donde los usuarios consultan sobre estas sustancias son los entrenadores, amigos, redes sociales y los especialistas que son consultados en minoría. Conclusiones: Los usuarios deben tener en cuenta las fuentes de donde reciben información verídica para conocer sobre los productos que consumen y como deben consumirlos.
Palabras clave
SUPLEMENTOS DEPORTIVOS, USUARIOS DE GIMNASIO, FACTORES DE CONSUMO, REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA
Citación
Pinos Pinos J.A. (2024) Factores asociados al uso de suplementos deportivos en usuarios de gimnasios. Universidad Católica de Cuenca
