Promoción de la salud y prevención de enfermedades en adolescentes
Fecha
2021
Autores
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Editor
Universidad Católica de Cuenca.
Resumen
Physical activity is a resource that is used to lose weight and prevent obesity, especially in adolescents who are more inclined to a sedentary lifestyle due to the excessive use of virtual platforms, which is why the WHO constantly expresses itself in the creation of different physical activity campaigns specifically for adolescents. Physical activity along with exercise has proven to be an effective therapy to prevent diseases that can be chronic and that can have effects not only on the physical but also on the mental state of people. However, With the inconveniences presented globally by the Covid-19, some physical activity campaigns have been forgotten, since now the use of spaces where some kind of physical activity could be performed are suspended and that is why people in recent times have become more sedentary than before. In order to have good physical condition, it is not only the physical activity that is performed, but also the type of food that is eaten, which should be as healthy as possible, type of physical activity. In the present investigation the non-experimental method of transversal type was app lied, as a technique of data collection was used the same survey that was applied to 58 students, with which it was obtained that 50% of the sample does not perform any physical activity.
Descripción
La actividad física es un recurso que es empleado para poder perder peso y poder prevenir
la obesidad, sobre todo en los adolescentes que son los que se ha inclinado más por el
sedentarismo a raíz del uso excesivo de las plataformas virtuales que existe, es por ello
que la OMS se expresa constantemente en la ceración de diferentes campañas de actividad
física específicamente para los adolescentes. La actividad física junto al ejercicio ha
demostrado ser una terapia eficaz para prevenir enfermedades que pueden ser crónicas y
que pueden llegar a tener efectos no solo en el estado físico sino en el mental de las
personas. Sin embargo, con los inconvenientes que se presentados a nivel global por el
Covid-19, se ha visto olvidadas algunas campañas de actividad física, ya que ahora el uso
de espacios donde se podía realizar algún tipo de actividad física están suspendidos y es
por ello que las personas en los últimos tiempos se han vuelto más sedentarias que antes.
Para tener una buena condición física no solo está inmerso la actividad física que se
realice, sino también, el tipo de alimentación que se tenga, el mismo que debe ser lo más
saludable posible.
En la presente investigación se aplicó el método no experimental de tipo transversal,
como técnica de recolección de datos se utilizó la encuesta la misma que fue aplicada a
58 estudiantes, con lo cual se obtuvo que el 50% de la muestra no realiza ningún tipo de
actividad física.
Palabras clave
Actividad física, Obesidad, Deportes, Prevención
Citación
Piedra Mejía, G.V. (2021) Promoción de la salud y prevención de enfermedades en adolescentes. Universidad Católica de Cuenca
