Técnicas de afrontamiento de la ansiedad por desempeño en deportistas de alto rendimiento.

dc.contributor.advisorSongor Illescas, Stalin Patricio
dc.contributor.authorLeón Martinez, Marco Andrés
dc.contributor.cedula0105158463
dc.coverageCuenca - Ecuador
dc.date.accessioned2025-03-26T16:04:41Z
dc.date.available2025-03-26T16:04:41Z
dc.date.issued2025
dc.descriptionDesarrollar y aplicar técnicas de afrontamiento eficaces son esenciales para los deportistas, entrenadores y profesionales de la salud mental en el ámbito deportivo. No obstante, una de las principales problemáticas es la variabilidad en la efectividad de estas técnicas. La presente revisión bibliográfica analiza las técnicas de afrontamiento de la ansiedad por desempeño en deportistas de alto rendimiento, abordando estrategias efectivas basadas en evidencia científica. La metodología utilizada se basó en la búsqueda detallada en bases de datos como Scopus, PubMed y Scielo. Los artículos seleccionados fueron analizados mediante un enfoque cualitativo y descriptivo. Los resultados destacan que las técnicas de afrontamiento más efectivas combinan intervenciones cognitivas y físicas, de igual manera, la TCC y el mindfulness han demostrado ser útiles para reestructurar pensamientos negativos y reducir el estrés. Además, los factores como la experiencia del deportista, el tipo de deporte y el entorno social influyen significativamente en la efectividad de las intervenciones. Este estudio ofrece un marco teórico relevante para la creación de estrategias personalizadas con mayor impacto para manejar la ansiedad en atletas de élite. Este estudio brinda un consolidado teórico relevante para la creación de estrategias personalizadas con mayor indicie de impacto.
dc.description.abstractDeveloping and applying effective coping techniques are essential for athletes, coaches, and mental health professionals in the sports field. However, a primary challenge is the variability in the effectiveness of these techniques. This literature examines coping techniques for performance anxiety in high-performance athletes, addressing effective strategies based on scientific evidence. The methodology used was based on a detailed search in databases such as Scopus, PubMed, and SciELO. The selected articles were analyzed using a qualitative and descriptive approach. The results highlight that the most effective coping techniques combine cognitive and physical interventions; similarly, CBT and mindfulness have proven useful in restructuring negative thoughts and reducing stress. Furthermore, factors such as the athlete's experience, the type of sport, and the social environment significantly influence the effectiveness of interventions. This study offers a relevant theoretical framework for creating personalized strategies with a higher impact on managing anxiety in elite athletes. This study provides a relevant theoretical consolidation for creating personalized strategies with a higher impact index.
dc.description.uriTrabajo de investigación
dc.formatapplication/pdf
dc.format.extent37 páginas
dc.identifier.citationNormas APA
dc.identifier.other3BT2025-PST9
dc.identifier.urihttps://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/19366
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad Católica de Cuenca.es_ES
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rightsAtribución 4.0 Internacionales_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.eses_ES
dc.sourceUniversidad Católica de Cuencaes_ES
dc.sourceRepositorio Institucional - UCACUEes_ES
dc.subjectAnsiedad por desempeño
dc.subjectterapia cognitivo-conductual (tcc)
dc.subjectmindfulness y relajación
dc.subjectdeportistas de alto rendimiento
dc.subjecttécnicas de afrontamiento
dc.titleTécnicas de afrontamiento de la ansiedad por desempeño en deportistas de alto rendimiento.
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis
thesis.degree.disciplineSalud y Bienestar
thesis.degree.grantorUniversidad Catolica de Cuenca. Psicología Clínica
thesis.degree.levelTítulo Profesional
thesis.degree.nameLicenciado(a) en Psicología Clínica
thesis.degree.programPresencial

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