Actividad física y sedentarismo en los adolescentes de 14-16 años de la ciudad de Azogues
Fecha
2023
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Editor
Universidad Católica de Cuenca.
Resumen
This research refers to physical activity and sedentarism, understanding that physical activity is the body's muscles' movements to lead a healthy and balanced life. A sedentary lifestyle has been a problem for many years, and people have not seen it as essential to perform physical activity, even ignoring the benefits of this practice. This study analyzed physical activity and sedentarism in adolescents aged 14-16 within the Azogues educational framework in the ‘Juan Bautista Vásquez’ Educational Unit. The research methodology was quantitative; a survey was the instrument for data collection. It was applied to 40 Basic Education and High School students from the institution mentioned above, showing that sedentary lags are still perceived in adolescent students being able to contract chronic diseases, overweight, or obesity caused by the lack of physical activity; so they maintain a certain high percentage of demotivation and situations of sedentary complexity, and at the same time they know the benefits of physical activity; however, they do not practice it. It was determined that there is sedentarism in adolescents.
Descripción
La presente investigación hace referencia a la actividad física y sedentarismo, sabiendo que la actividad física son los movimientos que realizan los músculos del cuerpo para poder llevar una vida saludable y equilibrada, el sedentarismo ha sido un problema de muchos años atrás donde las personas no lo veían importante realizar actividad física, incluso desconocían los beneficios que se encuentra en esta práctica. El objetivo analizar la actividad física y sedentarismo en los adolescentes entre los 14 – 16 años de edad dentro del marco educativo de la ciudad de Azogues en la Unidad Educativa Juan Bautista Vásquez. La metodología investigativa es cuantitativa, como instrumento de recolección de datos se aplicó una encuesta a 40 estudiantes de Educación General Básica Superior y Bachillerato del establecimiento educativo, evidenciando que aún se percibe rezagos sedentarios en estudiantes adolescentes, pudiendo contraer enfermedades crónicas, sobrepeso u obesidad causantes por la falta de actividad física, por lo que mantienen un cierto porcentaje alto de desmotivación y situaciones de complejidad sedentaria, al mismo tiempo conocen beneficios pero no lo practican determinando que si existe sedentarismo en adolescentes.
Palabras clave
actividad física, sedentarismo, adolescentes, beneficios, salud
Citación
Mora Delgado, C.I. (2023) Actividad física y sedentarismo en los adolescentes de 14-16 años de la ciudad de Azogues. Universidad Católica de Cuenca
