Actividad física y su influencia en el embarazo. Revisión bibliográfica

Abstract

ANTECEDENTES: la actividad física en la gestación ha mostrado tener claros beneficios no solo en la madre sino también en el producto de la gestación, no obstante, aún existen discrepancias y falta de consensos sobre su práctica durante el embarazo. OBJETIVO GENERAL: elaborar una revisión bibliográfica sobre la influencia de la actividad física durante el embrazo. METODOLOGÍA: se realizó un estudio observacional, revisión bibliográfica. Se incluyeron artículos científicos cohorte, casos y controles, ensayos clínicos aleatorizados, metanálisis, descriptivos y/o revisiones sistemáticas publicados en revistas indexadas en los últimos 5 años en idioma inglés, español y portugués, de alta calidad científica entre los quintiles uno a cuatro, donde participaron gestantes. RESULTADOS: la prevalencia de la actividad física durante el embarazo fue baja y aquellas mujeres que practican ejercicio físico en su mayoría lo realizan en intensidad moderada. Los factores de riesgo más relevantes relacionados con la falta de actividad durante la gestación fueron los socio-ambientales y obstétricos. Encontramos evidencia conclusiva de los beneficios del ejercicio físico sobre parámetros fisiológicos maternos y/o fetales, en la labor de parto, parto y en la reducción de patologías perinatales sobre todo de los trastornos hipertensivos, diabetes gestacional y depresión posparto. CONCLUSIONES: la actividad física durante el embarazo mostró una influencia positiva en los parámetros fisiológicos maternos y fetales, y en la reducción de patologías perinatales como los trastornos hipertensivos, diabetes gestacional y la depresión postparto.