Impacto del sedentarismo sobre la actividad física en estudiantes de la Universidad Católica de Cuenca
Fecha
2023
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Editor
Universidad Católica de Cuenca.
Resumen
Introduction: The new generations use technology in various aspects of their daily life, whether in study or their free time; it entails a minimum energy expenditure, which can develop sedentary habits that have physical and psychological effects. Objective: This research aims to evaluate Physical Activity levels and sedentary habits in students of the first cycles of the careers of Pedagogy of Physical Activity and Sport (PAFD by its Spanish acronym) and Nursing at the Catholic University of Cuenca Campus Azogues, and propose a guide to recreational activities to raise awareness among students about the benefits of Physical Activity (PA) for their lifestyle and health. Method: The population comprised 43 people from 17 to 25 years of age, 24 belonging to the nursing career and 19 to the PAFD career. An IPAQ-C PA test was applied, with seven questions about the duration and intensity of PA performed in the past seven days to identify PA levels, and a survey of sedentary habits was conducted to analyze their physical inactivity. Conclusion: After analyzing the results, it was found that males engage in intense physical activity while females participate in walking. Regarding careers, nursing students engage in moderate physical activity, and PAFD students participate in vigorous physical activity. It is determined that the students are physically active.
Descripción
Introducción: Las nuevas generaciones utilizan la tecnología en cualquier ámbito de su vida diaria, ya sea en el estudio o en sus tiempos libres, el cual conlleva un mínimo gasto energético donde esto puede desarrollar hábitos sedentarios los cuales se ven afectados físicamente y psicológicamente. Objetivo: Esta investigación tiene como objetivo evaluar los niveles de Actividad Física y sedentarismo en estudiantes de los primeros ciclos de las carreras de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte y Enfermería de la Universidad Católica de Cuenca campus Azogues, en la cual se propuso una guía de actividades recreativas para que los estudiantes se concienticen que el realizar Actividad Física (AF) mejora su estilo de vida y salud. Método: Se dio a conocer a la población establecida que consto de 43 personas entre 17 y 25 años de edad los cuales 24 son pertenecientes a la carrera de enfermería y 19 a la carrera de PAFD, se aplicó un test de AF IPAQ que consta de 7 preguntas sobre la duración e intensidad de AF realizada durante los últimos siete días en el cual se identificaron sus niveles de AF, se realizó una encuesta de hábitos sedentarios donde se analizó su inactividad física. Conclusión: Después de analizar los resultados obtenidos se da a conocer que el sexo masculino realiza AF intensa, el sexo femenino realiza caminata, en cuanto a carreras los estudiantes de enfermería realizan AF moderada y PAFD realiza AF vigorosa, se da a conocer que los estudiantes son activos físicamente.
Palabras clave
Actividad física, Niveles, Sedentarismo, IPAQ, Estudiantes
Citación
Vélez Carpio J.F. (2023) Impacto del sedentarismo sobre la actividad física en estudiantes de la Universidad Católica de Cuenca. Universidad Católica de Cuenca
