La actividad física como medida de prevención del sobrepeso en niños escolares
Fecha
2024
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Editor
Universidad Católica de Cuenca.
Resumen
Currently, some of the primary factors contributing to overweight are physical inactivity, technology, and inadequate nutrition. As a result, there is a risk of health issues in the medium and long term, negatively impacting various functional activities. Therefore, this research aims to conduct a systematic review through digital databases to determine how physical activity contributes to counteracting overweight in children. Consequently, a literature review with a qualitative and descriptive approach was conducted. Articles were sourced from the Catholic University of Cuenca Library and databases such as SciELO, Redalyc, and Google Scholar, including studies published from 2013 to 2024. The results revealed that in the initial stage, 50 articles were identified; 34 studies were excluded as they were unrelated to the topic, while 16 studies met the inclusion criteria and contributed to the research. Various studies indicate that recreational activities, traditional games, and aerobic exercises applied to children reduce overweight. The identified programs produced positive results in reducing overweight, mainly through a good combination of physical activity and adequate nutrition, which proved effective in managing overweight. Additionally, integrating physical activity into children's daily lives enables a long-term healthy lifestyle.
Keywords: physical activity, overweight, school children
Descripción
Actualmente uno de los principales factores del sobrepeso es la inactividad física, la tecnología y la inadecuada alimentación, por lo tanto, corren el riesgo de enfermarse a mediano y largo plazo, de manera que, perjudica el desempeño de varias actividades funcionales. Por tal motivo en objetivo de esta investigación es realizar una revisión sistemática, a través de las bases digitales, para detectar como contribuye la actividad física para contrarrestar el sobrepeso en niños. En consecuencia, el método aplicado es una revisión bibliográfica, con un enfoque cualitativo, descriptivo, donde los artículos fueron identificados en la Biblioteca de la Universidad Católica de Cuenca, en las bases de datos Scielo, Redalyc, Google académico, estudios publicados entre el año 2013 y 2024. Dando como resultados en la primera etapa se identificó 50 artículos, de esa forma se excluyó 34 estudios que no aportaban a la temática, por otra parte, 16 investigaciones cumplían con la exigencia de inclusión que aportaban a la investigación. diferentes estudios dictaminan que las actividades recreativas, juegos tradicionales y ejercicios aeróbicos que aplicaron a los niños se observó cambios en la reducción del sobrepeso. Por lo que se puede concluir que los programas identificados dieron resultados positivos en la reducción del sobrepeso, sobre todo una buena combinación entre actividad física y una alimentación adecuada, que resultan eficaces al tratar el sobrepeso, otro elemento, es claro que la integración de la actividad física en la vida diaria en los niños crea un estilo de vida saludable a largo plazo.
Palabras clave
ACTIVIDAD FÍSICA, SOBREPESO, NIÑOS ESCOLARES
Citación
Guillermo Paida D.S. (2024) La actividad física como medida de prevención del sobrepeso en niños escolares. Universidad Católica de Cuenca
