Efectos del entrenamiento pliométrico sobre la velocidad en adolescentes de zona rural
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Universidad Católica de Cuenca
Resumen
Descripción
"El estudio se planteó como objetivo determinar el efecto de un programa de ejercicios pliométricos,
mediante la aplicación experimental durante seis semanas para conocer su influencia sobre la
velocidad en adolescentes de una zona rural. Se realizó un diseño cuasiexperimental con un grupo
control con medidas pre- y post-test. Participaron 40 estudiantes varones de bachillerato de una
unidad educativa publica de la parroquia Zhud, del cantón Cañar. Se utilizó el test de 30 metros
lanzados. Los resultados demostraron diferencias significativas a través de la prueba t de student
para el rango 0-10 metros, una media inicial de 2.63 media final de 2.38 segundos con un valor
(t=8,027 p=.000); en el rango 0-30 metros una media inicial de 5.73 media final de 5.02 segundos
con un valor (t=9.513 p=.000); y finalmente en el rango 10-30 metros una media inicial de 3.10
media final de 2.65 segundos y un valor (t=4.967 p=.000). Se concluye que la aplicación del
programa pliométrico puede favorecer a docentes que requieran beneficios en la velocidad de
estudiantes adolescentes"
Palabras clave
PLIOMETRÍA; PROGRAMA; VELOCIDAD; ADOLESCENTES.
Citación
González Cordero, G., & Heredia León, D. (2023). Efectos del entrenamiento pliométrico sobre la velocidad en adolescentes de zona rural. Polo del Conocimiento, 8(12), 612-626. doi:https://doi.org/10.23857/pc.v8i12.6302
