Metodología de enseñanza de ejercicios de musculación en los gimnasios de Loja

Gonzaga Aguilar, Marco Antonio

Metodología de enseñanza de ejercicios de musculación en los gimnasios de Loja

dc.contributor.advisor	García Herrera, Darwin Gabriel
dc.contributor.author	Gonzaga Aguilar, Marco Antonio
dc.coverage	Cuenca-Ecuador	es_ES
dc.date.accessioned	2022-11-27T16:19:00Z
dc.date.available	2022-11-27T16:19:00Z
dc.date.issued	2022
dc.description	El propósito de la presente investigación fue identificar la metodología de enseñanza de ejercicios de musculación que utilizan los instructores de gimnasios de la ciudad de Loja. Se utilizó un diseño no experimental con corte transversal, de tipo descriptivo con un enfoque cuantitativo. La muestra de estudio fueron 40 instructores de 25 gimnasios de la ciudad de Loja, para ello se utilizó un muestreo no probabilístico por conveniencia. Como resultados se pudo evidenciar que los sujetos de estudio encargados de impartir la enseñanza de los ejercicios de musculación en los gimnasios de la ciudad de Loja son profesionales, pero no tienen un título a fin con la actividad que realizan, además de ello, se evidenció que los factores que consideran importantes los instructores de gimnasio en personas principiantes o avanzadas son la edad, el nivel de entrenamiento y el sexo, en cuanto a la corrección de errores le dan prioridad a la postura del cuerpo, seguido de la técnica y el ritmo de ejecución de los ejercicios, utilizando como ejercicios principales el press de banca, zancadas, sentadilla, flexión de codos con barra y peso muerto cuando el objetivo es ganar masa muscular. Finalmente, para la evaluación de resultados en su gran mayoría emplean la talla y peso corporal seguido del porcentaje de masa muscular y porcentaje de grasa.	es_ES
dc.description.uri	Trabajo académico	es_ES
dc.format	application/pdf	es_ES
dc.identifier.citation	JARAMILLO RUGEL, Marco Antonio; GARCÍA HERRERA, Darwin Gabriel. Percepción de las Metodologías Participativas y Evaluación Formativa en las Clases de Educación Física. Polo del Conocimiento, [S.l.], v. 7, n. 9, p. 901-931, sep. 2022. ISSN 2550-682X.	es_ES
dc.identifier.doi	https://www.dominiodelasciencias.com/ojs/index.php/es/article/view/2985	es_ES
dc.identifier.journal	Dominio de las Ciencias	es_ES
dc.identifier.other	19B-2022-TEF3
dc.identifier.uri	https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/12924
dc.language.iso	spa	es_ES
dc.publisher	Universidad Católica de Cuenca	es_ES
dc.rights	info:eu-repo/semantics/embargoedAccess	es_ES
dc.source	UNIVERSIDAD CATÓLICA DE CUENCA	es_ES
dc.subject	Ejercicios de musculación; .	es_ES
dc.subject	gimnasios;	es_ES
dc.subject	metodología de enseñanza;	es_ES
dc.subject	entrenadores;	es_ES
dc.subject	usuarios	es_ES
dc.title	Metodología de enseñanza de ejercicios de musculación en los gimnasios de Loja	es_ES
dc.type	info:eu-repo/semantics/article	es_ES
thesis.degree.level	Maestría	es_ES