Incidencia de la pliometría sobre la velocidad y fuerza en jugadores juveniles de fútbol
| dc.contributor.advisor | Heredia León , Diego Andrés | |
| dc.contributor.author | Jadán Juela , Henry Noberto | |
| dc.coverage | Cuenca-Ecuador | |
| dc.date.accessioned | 2024-03-27T15:56:23Z | |
| dc.date.available | 2024-03-27T15:56:23Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.description | El objetivo del presente estudio fue analizar la influencia que tiene un programa de 8 semanas de ejercicios pliométricos sobre la velocidad y fuerza explosiva en jugadores de fútbol. Se realizó un estudio cuasi experimental con grupo control con mediciones pre y post test. Participaron 25 deportistas entre 15 a 18 años divididos en grupos control (n = 13) y experimental (n = 12). Se ejecutaron test físicos de velocidad lineal de 10, 20 metros y salto vertical. Se realizó un programa de entrenamiento para el GE destinado a elevar los niveles de fuerza en el tren inferior sumado a su entrenamiento habitual, el programa estuvo diseñado con cargas específicas, los ejercicios realizados fueron sentadilla, media sentadilla, saltos horizontales, saltos continuos y saltos sobre cajón. El GC realizó un entrenamiento de fútbol habitual con ejercicios técnicos y tácticos. Los resultados demostraron que se encontraron diferencias a favor del GE. Se realizaron análisis de t de student. Se concluye que un programa de ejercicios pliométricos durante 8 semanas influye positivamente en la velocidad y fuerza de jóvenes futbolistas. | |
| dc.description.uri | Trabajo de investigación | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format.extent | 19 páginas | |
| dc.identifier.citation | Jadán Juela, H., & Heredia León, D. (2023). Incidencia de la pliometría sobre la velocidad y fuerza en jugadores juveniles de fútbol. Polo del Conocimiento, 8(12), 1-18. doi:https://doi.org/10.23857/pc.v8i12.6262 | |
| dc.identifier.doi | https://mail.polodelconocimiento.com/ojs/index.php/es/article/view/6262 | |
| dc.identifier.journal | Polo del Conocimiento | |
| dc.identifier.other | 19BT-2024-TEF15 | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/17041 | |
| dc.language.iso | spa | |
| dc.publisher | Universidad Católica de Cuenca | |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | |
| dc.source | Universidad Catolica de Cuenca , UCACUE | |
| dc.subject | PLIOMETRÍA; FUERZA; VELOCIDAD; ENTRENAMIENTO; POTENCIA. | |
| dc.title | Incidencia de la pliometría sobre la velocidad y fuerza en jugadores juveniles de fútbol | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/article | |
| thesis.degree.discipline | Maestría en educación física y entrenamiento deportivo | |
| thesis.degree.grantor | Universidad Católica de Cuenca. Unidad Académica de Posgrado | |
| thesis.degree.level | Maestría | |
| thesis.degree.program | Presencial |
