Comportamiento alimentario en adolescentes según su nivel de actividad física
Fecha
2024
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Editor
Universidad Católica de Cuenca.
Resumen
This research has focused on analyzing, through a quantitative study, the dietary behavior of adolescents aged between 10 and 18 years belonging to the “Los Amigotes” club of the Cantonal Sports League of Biblián, Cañar - Ecuador, according to their level of physical activity (PA) and their school health. The instruments used were the short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and the questionnaire to evaluate dietary behavior. The sample comprised 64 adolescents who constituted 100% of the study, with a mean age of M = 15 years. The variance obtained was 1.785, indicating that they consider their diet healthy.
Among the results obtained, balanced and adequate foods are the primary components of adolescents' diets. The reasons for maintain a specific nutritional regimen and level of physical activity are considered standard and in line with their daily lives. The study revealed that more than 81.8% of them recognize the need for advice on the benefits and complications of food according to their body mass index (BMI) and level of physical activity. Notably, sedentary behavior is minimal in this population, with a wide range of physical activities ranging from walks to more demanding exercises. These findings underline the importance of promoting healthy eating habits and physical activity to safeguard their long-term health.
Keywords: physical activity, school health, dietary behavior
Descripción
La presente investigación se ha enfocado en analizar, mediante un estudio cuantitativo, el comportamiento alimentario en los adolescentes de entre 10 y 18 años que pertenecen al club “Los Amigotes” de la Liga Deportiva Cantonal de Biblián, Cañar – Ecuador, de acuerdo a su nivel de actividad física (AF) y su salud escolar. Los instrumentos utilizados fueron: el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) versión corta y el cuestionario para evaluar el comportamiento alimentario. La muestra se conformó por 64 adolescentes que asimilan el 100% del estudio de los cuales su edad media fue de: M= 15. La varianza obtenida fue de 1,785, lo que indica que considera que su alimentación es saludable.
Entre los resultados obtenidos se muestran alimentos balanceados y adecuados como componentes principales de la dieta de los adolescentes. Los motivos por los que estos mantienen un determinado régimen nutricional y nivel de actividad física se consideran estándares y acordes a su diario vivir. El estudio reveló que más del 81.8% de ellos reconocen la necesidad de recibir asesoramiento sobre los beneficios y complicaciones de los alimentos según su índice de masa corporal (IMC) y nivel de actividad física. Se destaca que el sedentarismo es mínimo en esta población, con una amplia gama de actividades físicas que van desde caminatas hasta ejercicios más exigentes. Estos hallazgos subrayan la importancia de promover hábitos alimenticios saludables y actividad física para salvaguardar su salud a largo plazo.
Palabras clave
ACTIVIDAD FÍSICA, SALUD ESCOLAR, COMPORTAMIENTO ALIMENTARIO
Citación
Iglesias Hiedra, J.F. (2024) Comportamiento alimentario en adolescentes según su nivel de actividad física. Universidad Católica de Cuenca
