Viñanzaca López, Juan PabloRivera González, Kimberly Margoth2023-06-072023-06-072023APA3BT2023-PST44https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/14054La regulación emocional y el estrés percibido es el resultado de la combinación de varios elementos estresores los cuales producen reacciones internas, y descompensaciones de los mecanismos de regulación y control de la forma de reaccionar el organismo; debido que la vida cotidiana de las personas adultas conlleva frecuentemente situaciones que pueden representar fuentes de sufrimiento o perturbación. El objetivo de la presente investigación es analizar la importancia del estrés percibido y la regulación emocional en la salud mental de adultos. La metodología fue de alcance descriptivo, enfoque cualitativo, tipo de investigación documental apoyado en declaratoria PRISMA. Los resultados demuestran que distinguir y manejar las emociones a lo largo de la vida adulta facilita afrontar situaciones identificadas como estresantes. De esta manera se concluyó que existe una relación entre regulación emocional y estrés percibido en adultos.La regulación emocional y el estrés percibido es el resultado de la combinación de varios elementos estresores los cuales producen reacciones internas, y descompensaciones de los mecanismos de regulación y control de la forma de reaccionar el organismo; debido que la vida cotidiana de las personas adultas conlleva frecuentemente situaciones que pueden representar fuentes de sufrimiento o perturbación. El objetivo de la presente investigación es analizar la importancia del estrés percibido y la regulación emocional en la salud mental de adultos. La metodología fue de alcance descriptivo, enfoque cualitativo, tipo de investigación documental apoyado en declaratoria PRISMA. Los resultados demuestran que distinguir y manejar las emociones a lo largo de la vida adulta facilita afrontar situaciones identificadas como estresantes. De esta manera se concluyó que existe una relación entre regulación emocional y estrés percibido en adultos.application/pdf44 páginasspainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.esRegulación emocionalEstrés percibidoAdultosSalud mentalinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis