Toledo Moncayo, CeciliaYánez Ayavaca, Miriam Alexandra2025-02-182025-02-182025Yánez Ayavaca, M.A. (2025) Hábitos alimenticios y actividad física en estudiantes universitarios: revisión bibliográfica. Universidad Católica de Cuenca10BT2025-TPafd-6https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/19119En la actualidad, las exigencias de las sociedades contemporáneas han generado diversas dificultades en los jóvenes universitarios para la generación de hábitos alimenticios saludables y práctica continua de actividades físicas. Esta situación ha evidenciado la existencia de problemas en la salud y un bajo rendimiento académico en los estudiantes. Por lo que, el presente artículo científico tuvo el objetivo de determinar los hábitos alimenticios saludables y la actividad física en estudiantes universitarios mediante una revisión bibliográfica. Para ello, se implementó una metodología cualitativa con un enfoque descriptivo para conocer el impacto de los hábitos alimenticios y la práctica de actividades físicas en universitarios mediante la utilización de criterios de inclusión como: artículos de los últimos 10 años, documentos en idioma español e inglés y de exclusión como: libros, capítulos de libros, informes, simposios, catálogos informativos y páginas web. En conclusión, se pudo evidenciar que los estudiantes universitarios tienen un acondicionamiento físico leve y un inadecuado hábito alimenticio, lo cual es producido por la carga horaria de estudio, estrés académico y desinterés por el cuidado de la salud.The demands of contemporary societies have created various challenges for university students in developing healthy eating habits and maintaining regular physical activity. This situation has highlighted health problems and low academic performance among students. Therefore, this scientific article aimed to determine university students' healthy eating habits and physical activity through a literature review. A qualitative methodology with a descriptive approach was implemented to analyze the impact of eating habits and physical activity among university students. Inclusion criteria included articles from the last ten years and documents in Spanish and English, while exclusion criteria encompassed books, book chapters, reports, symposiums, informational catalogs, and web pages. In conclusion, the study revealed that university students have low physical conditioning and inadequate eating habits, which are influenced by study schedules, academic stress, and a lack of interest in health care. Keywords: eating habits, physical activity, university studentsapplication/pdfvii, 26 páginasspainfo:eu-repo/semantics/openAccessAtribución 4.0 Internacionalhttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.esHÁBITOS ALIMENTICIOS, ACTIVIDAD FÍSICA, UNIVERSITARIOSinfo:eu-repo/semantics/article