Reivan Ortiz, Geovanny GenaroDelgado Vivar, Melany Dominique2026-04-082026-04-082026Normas APA3BT2026-PST12https://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/21685Introducción. Diversos estudios mencionan que la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) tiene efectos positivos sobre el perfil psicológico (depresión, ansiedad y estrés) en personas con obesidad, sin embargo, los resultados no son del todo concluyentes y pertenecen a estudios aislados. El objetivo de este estudio fue analizar los efectos de la MBCT sobre el perfil psicológico (depresión, ansiedad y estrés) en personas con obesidad, mediante una revisión sistemática. Método. Se realizó una revisión sistemática analizando ensayos clínicos publicados entre 2000 y 2025. Los estudios fueron obtenidos de bases de datos académicas como PubMed, ScienceDirect, Taylor & Francis, PMC y PsycINFO. Los estudios se evaluaron conforme a los lineamientos de la Colaboración Cochrane. Resultados. La revisión mostró que la MBCT es eficaz para reducir la ansiedad, depresión y estrés en personas con obesidad, además, promueve una relación más saludable con la alimentación y mejora la regulación emocional, lo que facilita la pérdida de peso, y a su vez incrementa la autoestima y la resiliencia emocional, contribuyendo a la calidad de vida a largo plazo. Sin embargo, algunos estudios presentaron variabilidad en la dosificación y precisión de la intervención. Discusión. Los resultados sugieren que la MBCT es una herramienta valiosa para tratar la obesidad, ya que aborda los aspectos emocionales y comportamentales que perpetúan la condición, a pesar de algunas limitaciones metodológicas, los hallazgos respaldan su inclusión en enfoques terapéuticos multidisciplinarios para tratar la obesidad.Introduction. Various studies report that Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) has positive effects on the psychological profile (depression, anxiety and stress) in people with obesity; however, the results are not entirely conclusive and derive from isolated studies. This study aimed to analyze the effects of MBCT on the psychological profile (depression, anxiety and stress) in people with obesity, through a systematic review. Method. A systematic review was conducted by analyzing clinical trials published between 2000 and 2025. The studies were retrieved from academic databases such as PubMed, ScienceDirect, Taylor & Francis, PMC and PsycINFO. The studies were assessed in accordance with the guidelines of the Cochrane Collaboration. Results. The review showed that MBCT is effective in reducing anxiety, depression and stress in people with obesity; furthermore, it promotes a healthier relationship with eating and improves emotional regulation, which facilitates weight loss, while also increasing self-esteem and emotional resilience, thereby contributing to long-term quality of life. However, some studies showed variability in the dosage and implementation of the intervention. Discussion. The results suggest that MBCT is a valuable tool for treating obesity, as it addresses the emotional and behavioral factors that perpetuate the condition; despite some methodological limitations, the findings support its inclusion in multidisciplinary therapeutic approaches for the treatment of obesity.application/pdf38 páginasspainfo:eu-repo/semantics/openAccessAtribución 4.0 Internacionalhttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.esMindfulnessterapia cognitiva basada en mindfulnessobesidad / ingesta emocionaleficacia terapéuticaconducta alimentariainfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis