Estilos de vida saludables asociados a la actividad física en estudiantes de bachillerato
Fecha
2023
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Editor
Universidad Católica de Cuenca.
Resumen
The habits and behaviors of young people are influenced by their lifestyles and the transition to adulthood, which increases their vulnerability to suffering from chronic noncommunicable diseases. This research aims to know the current physical activity level and lifestyles of ‘Javier Loyola Educational Unit students by applying two questionnaires; thus, a descriptive cross-sectional study of 106 students —45 males and 61 females— with an average of 17.12 years was conducted. The ESVISAUN questionnaire and the FANTÁSTIC instrument were employed to identify the elements that link these students to different lifestyles. Data processing and analysis were performed with (IBM SPSS Statistics 26 statistical software). The results showed that 75.8% of the participants did not accomplish the recommendable 60 minutes of physical activity per day, 18.9% did not get the recommended 7 to 9 hours of sleep, 57% of the adolescents had three meals per day, 14.1% consumed alcohol occasionally to frequently,
74.1% had not consumed alcohol at all, 33% smoked cigarette rarely to occasionally, and 67%
had not consumed it at all.
Descripción
Los hábitos y comportamientos de los jóvenes están influenciados por sus estilos de vida y la transición a la edad adulta, lo que aumenta su vulnerabilidad frente a la aparición de enfermedades crónicas no transmisibles. El trabajo investigativo es conocer el nivel actual de actividad física y los estilos de vida de los estudiantes de bachillerato mediante la aplicación de dos cuestionarios a los estudiantes de la Unidad Educativa Javier Loyola, para ello se realizó un estudio descriptivo de corte transversal de 106 estudiantes de los cuales 45 son varones y 61 mujeres con una media de 17,12 años. Se aplico el cuestionario de ESVISAUN y el instrumento FANTÁSTIC para identificar los elementos que vinculan estos estudiantes a los diferentes estilos de vida, el procesamiento y análisis de los datos se realizó con el software estadístico (IBM SPSS Stadistics 26). Los resultados arrojaron que un 75,8% de los participantes no realiza los 60 minutos diarios de actividad física recomendados, el 18,9% cumplen con un rango de 7 a
9 horas de sueño, el 57% de los adolescentes cumplen con las 3 comidas diarias, el 14,1% consumen alcohol de manera ocasional a frecuente y el 74,1 % no ha consumido alcohol, el 33% ha fumado tabaco casi nunca hasta de manera ocasional y el 67% no ha consumido alcohol.
Palabras clave
Estilos de vida, Actividad física, Hábitos alimentarios, Sueño, Consumo de alcohol y tabaco
Citación
Parra Cordero, E.M. (2023) Estilos de vida saludables asociados a la actividad física en estudiantes de bachillerato. Universidad Católica de Cuenca
