Nivel de Actividad Física e índice de Masa Corporal en Docentes y Administrativos Universitarios
Fecha
2023
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Editor
Universidad Católica de Cuenca.
Resumen
Introduction: Physical activity (PA) is of utmost importance to achieve a stable quality of life; this is positively related to vitality. Objective: This study aimed to determine the physical activity level and Body Mass Index (BMI) by applying the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-C) and BMI calculation to teachers and administrative staff of the Education Academic Unit at the Catholic University of Cuenca Azogues - Campus to propose preventive strategies. Method: The population comprised 22 teachers aged 26 to 62; a PA test was applied using the IPAQ-C questionnaire to know the length of time and intensity of PA performed in the last seven days; the levels were identified, and the BMI was sampled, using the formula weight in kilograms (kg) multiplied by height squared, it indicated their healthy weight. Conclusion: After analyzing the results, it is clear that sports practice and general activities are strategic allies for people to take care of their physical and mental health, thus, preventing our society from being future problems, such as overweight and obesity.
Descripción
Introducción: La actividad física (AF) es un aspecto de suma importancia para obtener una calidad de vida estable, esta se relaciona positivamente con la vitalidad. Objetivo: El objetivo del estudio fue determinar el nivel de actividad física e índice de masa corporal mediante la aplicación del IMC y cuestionario IPAQ en el personal docente y administrativo de la Unidad Académica de Educación del Campus Azogues de la Universidad Católica de Cuenca para proponer estrategias preventivas a futuro. Método: La población estuvo constituida por 22 docentes de la facultad de educación, donde su edad promedio es de 26 a 62 años, en la cual se aplicó un test de Actividad Física (AF) IPAQ el que consta de 7 preguntas sobre la duración e intensidad de AF realizada en los últimos siete días en la cual se identificaron sus niveles, se realizó la muestra del índice de masa corporal (IMC), en cual se utiliza la formula peso en kilogramos ( kg) multiplicado por altura al cuadrado, el cual nos indicó su peso saludable. Conclusión: Después de analizar los resultados obtenidos se da a conocer que la práctica de alguna actividad deportiva y general, son aliados estratégicos para que las personas cuiden de su salud física y mental. Con ello, se puede prevenir un problema a futuro a nuestra sociedad, siendo este el sobrepeso y la obesidad.
Palabras clave
Actividad física, Sobrepeso, Sedentarismo, Masa corporal, Calidad de vida
Citación
Bolaños Noblecilla, D.J. (2023) Nivel de Actividad Física e índice de Masa Corporal en Docentes y Administrativos Universitarios. Universidad Católica de Cuenca
