Estilos de vida y salud en estudiantes universitarios: Revisión bibliográfica

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dc.contributor.advisorBravo Navarro, Wilson Hernando
dc.contributor.authorMendía Aucancela, Jonnathan Fabricio
dc.contributor.cedula0350121778
dc.coverageAzogues - Ecuador
dc.date.accessioned2024-07-30T00:43:06Z
dc.date.available2024-07-30T00:43:06Z
dc.date.issued2024
dc.descriptionLos jóvenes que inician sus estudios de grado superior suelen tener cambios drásticos en sus hábitos, estos pueden beneficiar o afectar la calidad de vida de esta población. Objetivo: Determinar los estilos de vida de los universitarios mediante una revisión bibliográfica. Metodología: Se utilizó un enfoque cualitativo descriptivo, esta revisión bibliográfica fue desarrollada a través de una búsqueda en línea utilizando palabras claves como: estilos de vida y estudiantes universitarios en bibliotecas electrónicas, tales como: Redalyc, Scielo, Dialnet, Scopus y Google académico, se eligieron artículos científicos que fueran publicados desde el año 2015 hasta la actualidad dando un total de 21 artículos. Resultados: En el apartado de actividad física el porcentaje de la población que la realiza y el tiempo es relativamente bajo, por otra parte, en alimentación se observa una dieta con altos índices de grasa y azúcar lo que se traduce en una alimentación poco balanceada, al respecto del consumo de sustancias nocivas el consumo de alcohol y tabaco es muy alto y medio respectivamente, finalmente la calidad de sueño de los universitarios se califica como regular. Conclusiones: La investigación sobre esta temática ha evidenciado el gran impacto que tiene en la salud de los estudiantes los hábitos que estos tienen, lo que resalta la suma importancia de incentivar estilos de vida saludables eso mediante la impartición de charlas, conferencias o programas que den a conocer los beneficios de tener buenos hábitos.
dc.description.abstractYoung people who start their higher education studies usually have drastic changes in their habits, which can benefit or affect their quality of life. Objective: To determine the lifestyles of university students through a literature review. Methodology: A descriptive qualitative approach was utilized. This literature review was conducted through online searches using keywords such as lifestyles and university students in electronic databases, including Redalyc, SciELO, Dialnet, Scopus, and Google Scholar. Scientific articles published from 2015 onwards were selected, totaling 21 articles. Results: In the section on physical activity, the percentage of the population that performs it and the time is relatively low; on the other hand, in food, a diet with high indexes of fat and sugar is observed, which translates into an unbalanced diet, regarding the ingestion of harmful substances, the consumption of alcohol and tobacco is very high and medium respectively. Finally, the sleep quality of university students is rated as regular. Conclusions: The research on this subject has revealed the significant impact that the habits of students have on their health, highlighting the importance of encouraging healthy lifestyles through lectures, conferences, or programs that make known the benefits of having good habits. Keywords: lifestyles, university students, habits, health
dc.description.uriTrabajo de investigación
dc.formatapplication/pdf
dc.format.extentviii, 45 páginas
dc.identifier.citationMendía Aucancela J.F. (2024) Estilos de vida y salud en estudiantes universitarios: Revisión bibliográfica. Universidad Católica de Cuenca
dc.identifier.other10BT2024-TPafd-5
dc.identifier.urihttps://dspace.ucacue.edu.ec/handle/ucacue/17964
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad Católica de Cuenca.es_ES
dc.relation.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.es
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_ES
dc.rightsAtribución 4.0 Internacionales_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.eses_ES
dc.sourceUniversidad Católica de Cuencaes_ES
dc.sourceRepositorio Institucional - UCACUEes_ES
dc.subjectESTILOS DE VIDA, ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS, HÁBITOS, SALUD
dc.titleEstilos de vida y salud en estudiantes universitarios: Revisión bibliográfica
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
thesis.degree.disciplineEducación
thesis.degree.grantorUniversidad Católica de Cuenca.Pedagogía de la Actividad Física y Deporte
thesis.degree.levelTítulo Profesional
thesis.degree.namePregrado
thesis.degree.programPresencial
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